歩く歩数

車社会の沖縄では、歩いて、５～１０分の距離でも車で移動していますが？

健康のために、なるべく歩く様にしたほうが良いですよー

米国人が１日に歩く歩数は平均５１１７歩で、

オーストラリア人やスイス人、日本人に比べて大幅に少ないことが、

最新の調査で明らかになった。

今回の調査は、１１３６人の米国の成人を対象に、万歩計を使用して実施。

１日の平均歩数を調べた同様の調査では、オーストラリア西部の人は９６９５歩、

スイス人は９６５０歩、日本人は７１６８歩であることが分かっていた。





調査を率いたテネシー大学のデビッド・Ｒ・バセット博士は、

「体を動かすレベルが、これほど低いことに驚いた」とコメント。

また、車文化が発達していることにくわえ、十分な公共交通機関がないことが

米国人の運動不足に繋がっているとの考えを示し、

「スイスでは、用事を済ますだけで十分な運動量を得られるかもしれない」と説明した。

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