最近は女性の抜け毛で悩んでいるかたも増加しています!
抜け毛を食い止める対策を行いましょう。
簡単に出来る対策の一つを紹介いたします!
頭皮の血流が悪くなると、抜け毛を誘発してしまいます。
血流が悪くなれば髪は十分に育ちません、毛髪の栄養を運ぶのは血液だからです。
頭皮マッサージは、抜け毛の予防に役立ちますから、ぜひ行うようにしましょう
シャンプーの重要な目的のひとつは“頭皮を洗う”ことです。
頭皮は身体の中でも皮脂腺が多く、その数は顔のTゾーンの約2~3倍と言われています。
頭皮に余分な皮脂や汚れが残ったままだと、雑菌が繁殖しやすくなり、
トラブルの原因となるばかりでなく、健康な髪の成長の妨げになります。
本当の洗髪とは「髪の汚れを落とすこと」に意識を置くだけでなく
「頭皮や毛穴の汚れを落とすこと」に意識を置くことが大切です。
ガリガリ洗いは、NG!頭皮を、もむ様にいたしましょう。
髪の毛には、ヘアサイクルがあります!
髪の毛には寿命があり、伸びては抜け、また新しく生えてくる、これをヘアサイクル!
多少の抜け毛は気にしなくてもOKです。。
成長期 約2~6年、新しい髪の毛が成長、全体の約 80~90%
退行期 約2~3週間、成長が止まる、全体の約 1~2%
休止期 約2~4ヶ月、抜けはじめ、新しい髪の準備にはいる、全体の約 15%
髪の寿命、約2~6年 : 1日に約0.35mm伸び、1ヶ月約1cm~1.5cm伸びる。
頭髪の本数、約10万本 : 自然の抜け毛、1日約60~100本
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