Ｌｏｃｏ，Ｋｅｎの美スタイル沖縄！　

お茶を飲みながら外を見ていると、ちょっとザンネンさんを見かけます！

特にヒールの高い靴で歩いている人を横から見ると、

ファッションセンスは良いのに、猫背で膝を曲げたままで歩いているのが目立ちます

頭の先までまっすぐにを意識し、絶対に肩を前にださない、猫背はNG！


モデルウォーキングダイエット＆ビューティウォーキング　参考にしてください。
↓

http://www.youtube.com/watch?v=gZDjogaxRvk&feature=related

手の振り方。

お尻の山をギュッとひとつにし、胃を伸ばすようにして、腹筋に力を入れて、

肩を後ろにぐるっと回し、ストンと落として正しい姿勢を作り、鼻を真っすぐ前にして、

正しい姿勢をまず作ります。

特に注意したいのが歩幅、各自のひじから指先くらいの長さが目安で

歩幅が広すぎると、猫背になりやすい。胸元から引っ張られるように

ヘソを縦にするイメージをいつも持ち、かかとから着地する。

足の甲を伸ばし地面にすれすれになるぐらいモモをあげて、そのまま前にスルッと動き出します。

肩を余り動かさず、腰の下に靴があるつもりで、腰から前に行くように歩きます。

この時、重要な鍵を握るのが、『手』。手は腰から後ろに向かって軽く動かします。

この手の振りによって、胸が前に出て、グッとスーパーモデルの歩き方に近づきます。


美しい姿勢は、はつらつとした印象を与え、ダイエットにもなり、自信にもつながります！

　正面に鏡の無い美容室　LOCO

カット中は、映画を観ながらリラックス！終了後、鏡でチェック


KEN　考案の髪質、くせ、を生かした　ハーフ ドライカット！


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チヨットした『こつ』さえ覚えると家族のカットができます！


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