2010年11月01日

すっきり気分で




美容と健康に生活のリズムを乱さない様にしましょう!


すっきりした気分で朝を迎えるには、

毎朝同じ時間に起きることが大切だと言われています。

毎朝同じ時間に起きることで、体が生活のリズムを覚え、

寝ている間も起床に向けて目覚めの準備をするようになるのだそうです。

休みの日の朝は、ふだんよりもゆっくり寝ていたいという方もいるかもしれませんが

生活のリズムを乱さないためには、平日と同じ時間に起きることをオススメします。


すっきり気分で



人間の体内時計は25時間にプログラムされています。

太陽の光には、この体内時計を、24時間に調整する効果があるとともに、

睡眠のホルモンを抑える覚醒効果があるのだそうです。

ですから起床後は、すぐにカーテンやブラインドを開けて、

朝日を浴びるとはっきりと目が覚めますよー。



すっきり気分で



 正面に鏡の無い美容室 LOCO


カット中は、映画を観ながらリラックス!終了後、鏡でチェック


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チヨットした『こつ』さえ覚えると家族のカットができます!


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笑顔で、ハッピーな日々を過ごすために、精神的にも健康に!


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  正面に鏡が無いヘアサロン & Angel ヒーリング
  
Loco

 那覇市牧志1-2-19(2F) 
 旧 『山形屋』 現在、ホテルJALシティ近く

 ℡:098-862-3812
  
 open 12:00~22:00 
 不定休 電話予約制   




Posted by Loco at 11:50│Comments(0)
 
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